Miten rasvaprosenttilaskuri toimii?
Mittaa ympärysmitat samalla mittanauhalla ja valitse käytettävä kaavavaihtoehto. Syötä mitat senttimetreinä.
Laskuri käyttää Yhdysvaltain laivaston ympärysmittoihin perustuvaa kaavaa. Se muuntaa annettuja mittoja logaritmisella laskennalla prosenttiarvioksi.
Laskentatapa ja syötteet
Tarkista syöttämäsi luvut ja yksiköt ennen laskentaa. Laskuri näyttää tuloksen suoraan antamiesi arvojen perusteella eikä täydennä puuttuvia tietoja ulkoisista tietokannoista.
Seuraa muutosta vain samalla mittausmenetelmällä. Yksittäinen prosenttiluku ei yksin kerro terveydestä tai suorituskyvystä.
Rajaukset ja tuloksen tarkistaminen
Mittauskohta, mittanauhan kireys, nestetasapaino ja yksilöllinen kehonrakenne vaikuttavat arvioon. Tulos ei korvaa terveydenhuollon mittausta tai arviota.
